みゆこんやっと蒲田デビューを果たしました、みゆこんです。先日、ぷらっとかまたのメンバーと蒲田の『健康レストランかろり500』（以下：かろり500）に行ってきました。ナチュラルな雰囲気の店内で味わうお料理は低糖質でヘルシーなのにびっくりするくらい美味しくてボリューム満点。「なんでこれまで行ったことがなかったんだろう」と後悔するくらいお気に入りのお店になりました！
LOCATION
健康レストラン「かろり500」の場所と情報
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田4-29-1 楓葵ビル３階 |
| アクセス | 京急蒲田駅から徒歩４分 |
| 電話番号 | 03-5713-0550 |
| 営業時間 | [ランチタイム] 11:30～14:30(L.O.14:00) [ディナータイム] 17:00～22:00(L.O.21:00) [テイクアウト] 11:00～20:00(L.O.19:00) 日曜営業 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 席数 | 30席（カウンター8席、テーブル22席） |
| 予約サイト | https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13219721/ |
| SNS | https://www.instagram.com/calory500/ |
店内はナチュラルでおしゃれな雰囲気。体に嬉しい健康情報も！
京急蒲田駅から歩いて4分。「蒲田4丁目」交差点にあるビルには「これだけ食べて飲んで糖質たったの15g」という大きな看板が目立っていました。
さっそくエレベーターで3階まで上がると、お店の入り口にはWelcomeボードが！
「いらっしゃいませ」とお店の方の温かい笑顔と共に迎えてくれました。店内に入ってすぐに広々としたカウンター席が8席ありました。
少し進むとテーブル席が22席。
店内の天井にはドライフラワーが飾られており、「健康レストラン」ということを忘れてしまうくらいナチュラルでおしゃれな雰囲気が漂っています。
19時過ぎに伺いましたが、1人で訪れている方も、3~4人でわいわいと召し上がっているグループもいらっしゃいました。
さらによく店内を見渡してみると、カウンター上部の黒板には今月の健康テーマが書いてあり、窓際には健康に関する本が並んでいました。
常連まつながさんおすすめのヘルシー低糖質メニューを堪能
ぷらっとかまた運営者でかろり500さん常連のまつながさんにおすすめメニュー３品伺いました。低糖質でヘルシーなのに、どれも美味しくボリューム満点でした◎
自家製田舎風パテ
お肉がぎゅっと詰まったパテ。牛肉の味を噛み締めていると、鼻から香りがふわぁ〜っと抜けていきました。
スモールサイズを注文しましたが、3人で一口より少し大きいサイズを1人2かけ食べられるくらいの大きさでした。みんなでシェアしやすい一品です。
サーモンのコンフィ
低温で焼かれていて、生の鮭と焼いた鮭のいいところ取りしたような食感で身がふっくらしていました。スモールサイズで注文したはずなのに、身が大きい….！（驚）バジルソースの香りが華やぐ一品です。
マグロとアボカドのドームサラダ
写真左にあるドーム状のマグロが肉厚で美味しい！食べ進めると中から角切りにカットされたアボガドがゴロゴロと出てきて、思わずワクワクしちゃう一品でした。
また水々しい野菜とまろやかなミモザソースの相性がバッチリでした。なおミモザソースはディナー限定です！
炭水化物もデザートもこの美味しさで低糖質！
さらにご飯・パスタなどの炭水化物と最後には締めのデザートをいただきました。これだけ美味しくて低糖質なんて信じられないです…！（嬉）
かろり風リゾットフォルマ
甘めのチーズとピリッとした辛さがクセになる生胡椒の相性がバッチリ！ご飯は200gで糖質が約38gのLOCABO白米を使っており、普通の白米と比べると31%も糖質をカットできます！
秋鮭のクリームパスタ
続いて季節限定メニューの秋鮭のクリームパスタ。大きな秋鮭の身がゴロゴロ入っていて驚きでした。
またかろり500さんでは低糖質麺を使っているので、パスタでも罪悪感なく食べられます！
紅茶のベイクドチーズケーキ
食事の最後にデザートを注文。チーズがとても濃厚で美味しかったです。さらに中に入っている紅茶の茶葉が大きく、歯応えが楽しいデザートでした！もちろんデザートも低糖質です。
ドリンクももちろん低糖質。ノンアルでも楽しめます♪
ドリンクも充実していて、アルコールもノンアルもどちらも楽しめました！このドリンクも美味しくて、低糖質なのがとても嬉しいポイントです。
PSBビール
自家製のビールは糖質ゼロ！苦味が少なくて、あっという間に飲み干してしまいました！飲みやすいので、ビールが苦手な人にもオススメ◎とても美味しかったです。
ちなみに右手に写っているポッキーも低糖質麺を使っているそうです。塩味がちょうどよくて手が止まりませんでした！
ボタニカルジントニック（ノンアル）
「ボタニカルジントニックってどんな味なんだろう」とドキドキしていましたが、スッキリとしたフルーティーな味わいでした！かろり500さん自家製ノンアルドリンクです。
ジャスミン茶
締めのデザートと一緒に飲んだのは、スッキリとした味わいのジャスミン茶です。アイス/ホットどちらか選ぶことができました♪
低糖質とは思えないくらいの美味しさとボリュームで大満足でした
まず驚いたのがお料理の美味しさでした。「健康レストラン」「低糖質」と聞くと、シンプルなお料理なのかな〜というイメージがあったのですが、メニューを見てみると普通のダイニングバーのようにおしゃれなお料理ばかりでした。さらに食べてみると、「この美味しさで低糖質なんて嬉しすぎる！」と声に出てしまうほど、どのお料理も美味しかったです。
さらにボリュームも満点で、スモールサイズでも3人でシェアして満足できるくらいのボリュームでした。1人でしっぽりと楽しむのもよし、みんなでシェアして楽しむのもよしですね。
かろり500さんはランチも営業しているので、ヘルシーランチを探している方にもピッタリです！
糖質を気にしている方も気にしていない方も、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。
ぷらっとかまた運営者のまつながさんのグルメ記事もおすすめです◎
